How helping kids embrace their natural #mindfulness and live in the present, instead of worrying about the past or the future, can have a big effect.
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Fabrice Midal : « Quand j’enseigne la méditation en entreprise, je m’aperçois que les gens apprécient qu’on leur parle de cette dimension de leur existence qu’est l’attention....
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It was during a meditation retreat thirty-five years ago that Dr. #jon#kabat-zinn, author of Full Catastrophe Living, Wherever You Go, There You Are, and other books had a vision that shaped his life’s...
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Aux Pays-Bas, son pays d’origine, Eline Snel est célèbre depuis qu’elle a réussi à convaincre son gouvernement d’enseigner la méditation à l’école. Grâce à elle, tous les professeurs des établissements...
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Des études de plus en plus nombreuses documentent les bienfaits de la méditation en pleine conscience, bénéfice par bénéfice. Ces chercheurs de l’Université Carnegie Mellon sont allés plus loin dans...
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