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Méditation Pleine Conscience
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EFT
Technique de Libération Emotionelle
Mindfulness Based Stress Reductionou Reduction de Stress par la Pleine Conscience
Le protocole MBSR consiste en un entraînement intensif à la méditation de pleine conscience, qui est une technique d’entraînement de l’esprit. Il s’agît de tourner l’attention vers l’instant présent de façon délibérée et sans jugement en mettant l’accent sur la respiration et sur la prise de conscience du corps…
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Les « Fleurs de Bach » sont un système de soin complet, simple, naturel et efficace. Cette méthode a été mise au point dans les années 30 par le Dr Edward Bach, médecin anglais, homéopathe et bactériologiste.
Il découvrit 38 remèdes naturels visant à rééquilibrer le système émotionnel de l’homme, pour lui rapporter bien-être et santé. Selon Bach, nos états d’esprit négatifs sont à la fois causes premières de la maladie et obstacles au rétablissement de la santé. C’est pour cela qu’il considère la personnalité de l’individu, avant son symptôme.
Stage de Méditation Pleine Conscience / MBSR à la Roche sur Foron à partir du 5 octobre 2021 plus d’info
Stage initiation au Reiki 1er degré sur 2 jours : les 17 et 18 octobre 2021 plus d’info
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Sur les mois d’octobre et novembre 2021, un stage de 8 semaines de méditation à la Roche sur Foron (74800) Dates : les mardis 5, 12, 19 et 26 octobre et les 9, 16, 23 et 30 novembre 2021 de 19h15 à 21h30. Et une journée complète, le samedi 27 novembre de 10h00...
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Sur les mois d’octobre et novembre 2020, un stage de 8 semaines de méditation à Sallanches (74) Dates : les mercredis 7, 14, 21 octobre, les 4, 18, 25 novembre et les 2 et 9 décembre de 19h30 à 21h30 et le samedi 28 novembre de 10h00 à 16h00 (ou un autre...
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