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Technique de Libération Emotionelle
Mindfulness Based Stress Reductionou Reduction de Stress par la Pleine Conscience
Le protocole MBSR consiste en un entraînement intensif à la méditation de pleine conscience, qui est une technique d’entraînement de l’esprit. Il s’agît de tourner l’attention vers l’instant présent de façon délibérée et sans jugement en mettant l’accent sur la respiration et sur la prise de conscience du corps…
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Les « Fleurs de Bach » sont un système de soin complet, simple, naturel et efficace. Cette méthode a été mise au point dans les années 30 par le Dr Edward Bach, médecin anglais, homéopathe et bactériologiste.
Il découvrit 38 remèdes naturels visant à rééquilibrer le système émotionnel de l’homme, pour lui rapporter bien-être et santé. Selon Bach, nos états d’esprit négatifs sont à la fois causes premières de la maladie et obstacles au rétablissement de la santé. C’est pour cela qu’il considère la personnalité de l’individu, avant son symptôme.
Stage de Méditation Pleine Conscience / MBSR à Chamonix: à partir du 27 avril 2021 plus d’info
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Sur les mois de février et mars 2020, un stage de 8 semaines de méditation à Chamonix Mont-Blanc Dates : les mardis 11, 18, 25 février, les 3, 10, 24, 31 mars et le 7 avril de 19h00 à 21h30 et le vendredi 13 mars de 9h30 à 16h30 (ou un autre jour, à convenir avec le...
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Stage de Méditation Pleine Conscience à Sallanches Le prochain stage de Méditation Pleine Conscience se déroulera à Sallanches à partir du 25 septembre 2019 Dates : les mercredis 25 septembre, 02, 9, 16 et 23 octobre, les 06, 13 et 20 novembre 2018 de 19h00 à 21h15...
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