Pleine Conscience pour Enfants et Ados

L’entrainement à l’attention

little girl with upturned hands as in prayer or meditation

Aujourd’hui, nos enfants sont souvent agités, dispersés, stressés. Le monde de nos enfants, est un monde qui manque de repères et de confiance, les valeurs fondamentales sont souvent occultées par les conditions de vie difficiles, tout va trop vite, les sollicitations constantes décentrent et déconcentrent en permanence, le zapping est devenu le maître réflexe. Notre vie moderne est remplie de sollicitations et de contraintes de toute sorte : les enfants  sont exposés aux stimulations permanentes des écrans, smartphone, jeux vidéo,…  qui viennent sans cesse interrompre leur attention.

Les enfants comme les ados sont dans une situation extrêmement dommageable pour toutes les sortes d’apprentissages.Des enquêtes récentes montrent un lien proportionnel entre les difficultés d’attention, le niveau de violence et la quantité de consommation de télévision, de jeux vidéo,…Confrontés à l’extérieur à des situations stressantes pour eux et souvent agressives, ils ne trouvent pas en eux les conditions de confiance et de paix nécessaires à leur équilibre.Ces situations provoquent souvent du stress, de l’agitation et de la fatigue (physique et mentale) pour nos enfants.

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enfants dehors