{"id":499,"date":"2017-05-08T14:55:45","date_gmt":"2017-05-08T14:55:45","guid":{"rendered":"http:\/\/mindfulness-france.com\/?p=499"},"modified":"2022-05-07T15:06:55","modified_gmt":"2022-05-07T15:06:55","slug":"randonnees-en-pleine-conscience-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reflexologic.com\/?p=499","title":{"rendered":"Randonn\u00e9es en Pleine Conscience"},"content":{"rendered":"<table class=\"mcnBoxedTextBlock\" border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody class=\"mcnBoxedTextBlockOuter\">\n<tr>\n<td class=\"mcnBoxedTextBlockInner\" valign=\"top\">\n<table class=\"mcnBoxedTextContentContainer\" border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"left\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<table class=\"mcnTextContentContainer\" border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"18\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"mcnTextContent\" valign=\"top\">NOUVEAU\u00a0!!<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table class=\"mcnImageBlock\" border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody class=\"mcnImageBlockOuter\">\n<tr>\n<td class=\"mcnImageBlockInner\" valign=\"top\">\n<table class=\"mcnImageContentContainer\" border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"left\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"mcnImageContent\" valign=\"top\"><img class=\"mcnImage\" src=\"https:\/\/gallery.mailchimp.com\/318cb019711b253f32b43f2ca\/images\/8440e4c6-cf8e-4ff9-a193-2948a1e3d3c7.jpg\" alt=\"\" width=\"564\" align=\"center\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<table class=\"mcnBoxedTextBlock\" border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody class=\"mcnBoxedTextBlockOuter\">\n<tr>\n<td class=\"mcnBoxedTextBlockInner\" valign=\"top\">\n<table class=\"mcnBoxedTextContentContainer\" border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"left\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<table class=\"mcnTextContentContainer\" border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"18\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"mcnTextContent\" valign=\"top\">\u00a0Virginie THOMAS (Accompagnatrice en Montagne et r\u00e9flexologue) et moi vous proposons de nouveaux concepts, uniques dans la Vall\u00e9e du Mont-Blanc.<\/p>\n<div><strong>Randonn\u00e9es en Pleine Conscience<\/strong>\n<\/div>\n<div>Pour vous offrir une compl\u00e8te immersion, une pause dans vos rythmes bouscul\u00e9s, un retour \u00e0 la simplicit\u00e9 \u2026<\/div>\n<div><u>Weekend du 10 \u2013 11 juin<\/u><br \/>\nDeux jours en Pleine Conscience avec une nuit aux \u00e9curies de Charamillon.<br \/>\nUn weekend d&rsquo;immersion dans la nature avec au programme\u00a0: de belles randonn\u00e9es, des pratiques\u00a0de m\u00e9ditation, des mouvements doux de yoga, des marches silencieuses, des repas pris en pleine conscience et des \u00e9changes tout au long du weekend.<\/p>\n<p><u>Prix<\/u> : entre 5 et 6 personnes\u00a0: \u00a0240\u20ac par personne, entre 9 et 10 personnes\u00a0: 200\u20ac par personne, entre 11 et 12 personnes\u00a0:\u00a0 180\u20ac\u00a0par personne.<\/p>\n<p><u>Notre prix comprend<\/u> : l\u2019encadrement par Caroline et Virginie, la nuit\u00e9e aux <a href=\"http:\/\/www.montourdumontblanc.com\/fr\/il4-refuge_i36470-gite-d-alpage-les-ecuries-de-charamillon.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00e9curies de Charamillon<\/a>, \u00a0le repas du soir, le petit d\u00e9jeuner et le pique-nique du deuxi\u00e8me jour.<br \/>\n<u>A pr\u00e9voir<\/u> : \u00a0un sac \u00e0 dos contenant le pique-nique du premier jour, une veste de pluie, des v\u00eatements de rechange, une gourde d\u2019eau, des lunettes de soleil, de la cr\u00e8me solaire, un chapeau ou une casquette, de bonnes chaussures de marche, des b\u00e2tons de marche si vous en avez besoin, un drap l\u00e9ger ou duvet fin ou sac \u00e0 viande, \u00a0une lampe frontale, une petite trousse de toilette.<br \/>\n<u>Cl\u00f4ture des inscriptions\u00a0: <\/u>\u00a0le jeudi 8 juin &#8211; \u00a0<u>Arrhes<\/u> de 150\u20ac \u00a0&#8211; \u00a05 pax minimum<br \/>\nInscriptions aupr\u00e8s de Caroline\u00a0: 06 32 97 87 02\u00a0 <a href=\"mailto:carolinewijnkoop@gmail.com\">carolinewijnkoop@gmail.com<\/a><br \/>\nOu aupr\u00e8s de Virginie\u00a0: 06 31 47 73 69\u00a0 <a href=\"mailto:virgini.thomas@montagnarte.fr\">virgini.thomas@montagnarte.fr<\/a>\n<\/div>\n<div>\n<strong>Randonn\u00e9es en pleine conscience \u00e0 la journ\u00e9e\u00a0<\/strong><\/div>\n<div>\n<strong><u>Lundi 10 juillet<\/u><\/strong>\u00a0 \u00a0Prix\u00a0: 60\u20ac<br \/>\nInscriptions au bureau des guides\u00a0de Chamonix : 04 50 53 27 05 <a href=\"http:\/\/www.chamonix-guides.com\/\">www.chamonix-guides.com<\/a><br \/>\n<strong><u>Dimanche 17 juillet<\/u><\/strong>\u00a0 \u00a0Prix\u00a0: 60\u20ac Inscriptions aupr\u00e8s de Caroline ou Virginie.<\/p>\n<p><u>A pr\u00e9voir<\/u> :\u00a0 un sac \u00e0 dos contenant votre pique-nique, une veste de pluie, des v\u00eatements de rechange, une gourde d\u2019eau, des lunettes de soleil, de la cr\u00e8me solaire, un chapeau ou une casquette, de bonnes chaussures de marche, des b\u00e2tons de marche si vous en avez besoin.\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NOUVEAU\u00a0!! \u00a0Virginie THOMAS (Accompagnatrice en Montagne et r\u00e9flexologue) et moi vous proposons de nouveaux concepts, uniques dans la Vall\u00e9e du Mont-Blanc. Randonn\u00e9es en Pleine Conscience Pour vous offrir une compl\u00e8te immersion, une pause dans vos rythmes bouscul\u00e9s, un retour \u00e0 la simplicit\u00e9 \u2026 Weekend du 10 \u2013 11 juin Deux jours en Pleine Conscience avec [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":[],"categories":[10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/reflexologic.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/499"}],"collection":[{"href":"https:\/\/reflexologic.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/reflexologic.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reflexologic.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reflexologic.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=499"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/reflexologic.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/499\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2356,"href":"https:\/\/reflexologic.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/499\/revisions\/2356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/reflexologic.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/reflexologic.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/reflexologic.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}