Mindfulness en entreprise

Business Mann

La Méditation Pleine Conscience, ou Mindfulness en anglais se développe fortement en entreprise. De plus en plus de sociétés commencent à comprendre qu’elles ont un rôle à jouer pour que leurs salariés soient plus épanouis. L’entreprise souffre d’une surabondance d’informations et d’un temps qui se réduit dans un environnement de moins en moins sûr. Lorsque le stress augmente, la productivité du personnel chute alors que l’entreprise souffre d’un important ‘turn-over’ et d’une perte d’opportunités d’affaires.

La pleine conscience renforce la capacité à se connaître et à rencontrer l’autre, à être plus à l’écoute, plus patient et moins dans le jugement

Véritable entraînement de l’esprit, la pleine conscience attire de plus en plus de managers. Lire la suite …