| Virginie THOMAS (Accompagnatrice en Montagne et réflexologue) et moi vous proposons de nouveaux concepts, uniques dans la Vallée du Mont-Blanc.
Randonnées en Pleine Conscience
Pour vous offrir une complète immersion, une pause dans vos rythmes bousculés, un retour à la simplicité …
Weekend du 10 – 11 juin
Deux jours en Pleine Conscience avec une nuit aux écuries de Charamillon.
Un weekend d’immersion dans la nature avec au programme : de belles randonnées, des pratiques de méditation, des mouvements doux de yoga, des marches silencieuses, des repas pris en pleine conscience et des échanges tout au long du weekend.
Prix : entre 5 et 6 personnes : 240€ par personne, entre 9 et 10 personnes : 200€ par personne, entre 11 et 12 personnes : 180€ par personne.
Notre prix comprend : l’encadrement par Caroline et Virginie, la nuitée aux écuries de Charamillon, le repas du soir, le petit déjeuner et le pique-nique du deuxième jour.
A prévoir : un sac à dos contenant le pique-nique du premier jour, une veste de pluie, des vêtements de rechange, une gourde d’eau, des lunettes de soleil, de la crème solaire, un chapeau ou une casquette, de bonnes chaussures de marche, des bâtons de marche si vous en avez besoin, un drap léger ou duvet fin ou sac à viande, une lampe frontale, une petite trousse de toilette.
Clôture des inscriptions : le jeudi 8 juin – Arrhes de 150€ – 5 pax minimum
Inscriptions auprès de Caroline : 06 32 97 87 02 carolinewijnkoop@gmail.com
Ou auprès de Virginie : 06 31 47 73 69 virgini.thomas@montagnarte.fr
Randonnées en pleine conscience à la journée
Lundi 10 juillet Prix : 60€
Inscriptions au bureau des guides de Chamonix : 04 50 53 27 05 www.chamonix-guides.com
Dimanche 17 juillet Prix : 60€ Inscriptions auprès de Caroline ou Virginie.
A prévoir : un sac à dos contenant votre pique-nique, une veste de pluie, des vêtements de rechange, une gourde d’eau, des lunettes de soleil, de la crème solaire, un chapeau ou une casquette, de bonnes chaussures de marche, des bâtons de marche si vous en avez besoin.
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